Dzień 1 
Wylot z Polski lub z innego kraju
(niewliczone w cenę).
 
 Dzień 2 
Przylot na Bali. Nasz lider albo kierowca będzie czekać na uczestników wycieczki na lotnisku. Transfer do Uluwatu, zameldowanie w hotelu.
 
Dla tych co przylatują rano lub wcześniej będzie możliwość relaksu na plaży. Wieczorem czeka nas wspólna kolacja, na której zapoznamy się i porozmawiamy o wyjeździe.
 
 Dzień 3 
Dzień rozpoczniemy od wspólnego śniadania, a następnie spotkanie integracyjne z Martą, podczas którego przełamujemy mity dietetyczne. Marta wytłumaczy Wam zasady elastycznego żywienia w budowaniu sylwetki.
 
Tego dnia wybierzemy się do Świątyni w Uluwatu. Ulokowana na szczycie klifu o wysokości 70 metrów robi niesamowite wrażenie, miejsce to poświęcone jest duchom morza.
 
Wieczór zakończymy wspólną kolacją w jednej z najlepszych i najsmaczniejszych restauracji na wyspie, gdzie spróbujemy lokalnych specjałów i spędzimy czas w wyjątkowym towarzystwie. Dla chętnych możliwość udziału w imprezce co zapewni nam niezapomnianą noc pełną muzyki i wrażeń*.
 
 Dzień 4 
Dzień rozpoczniemy od głównego treningu siłowego ukierunkowanego na dolne partie ciała - pokażemy uczestniczkom, co oznacza praca blisko upadku mięśniowego i jak bezpiecznie dociskać ostatnie powtórzenia, by realnie bodźcować mięśnie do wzrostu.
Wspólne śniadanie.
 
Następnie wybierzemy się na przepiękną plażę Dreamland - jedno z najbardziej klimatycznych miejsc na Bali. Będzie to czas relaksu i odpoczynku w otoczeniu szumu oceanu, miękkiego piasku i tropikalnych widoków. 
 
Wieczorem wspólnie podziwiać będziemy magiczny zachód słońca. Następnie udamy się na kolację do jednej z najpiękniejszych restauracji na Bali.
 
 Dzień 5 
Poranek rozpoczynamy od wspólnego śniadania.
 
Tego dnia wybierzemy się na całodniową wycieczkę na Nusa Penidę. Rano wyruszymy z hotelu transferem do portu w Sanur, gdzie będzie czekać na nas łódź. Przepłynięcie trwa ok. 45 minut.
 
Podczas wycieczki zwiedzimy zachodnią część wyspy. Po przybyciu na Nusa Penidę będziemy eksplorować jej najpiękniejsze zakątki.
Powrót do Uluwatu i kolacja w jednej z tradycyjnych balijskich resturacji.
 
 Dzień 6 
Dzień zaczniemy wspólnym śniadaniem. Po posiłku udamy się na poranny, lżejszy trening z wykorzystaniem gum oporowych, aktywujący ciało i poprawiający ukrwienie mięśni przed kolejnymi wyzwaniami. Tego dnia przeprowadzamy się do Ubud.
 
Po drodze odwiedzimy wodospad Kanto Lampo, który uważany jest za jeden z najładniejszych wodospadów na wyspie.
Zakwaterowanie w hotelu w Ubud, po południu przespacerujemy się po Ubud oraz wybierzemy na słynny Ubud Market. Wspólna kolacja w restauracji Zest.
 
 Dzień 7 
Dzień rozpoczniemy od porannego rozruchu z Martą. Będzie to trening siłowy upper body - zajęcia dedykowane górnym partiom ciała (ramiona, plecy, brzuch). Marta wytłumaczy nam też , jak budować optyczne proporcje klepsydry i zwężać talię za pomocą treningu siłowego. Następnie zjemy wspólnie śniadanie.
 
Tego dnia wybierzemy się do Świątyni Beji w miejscowości Teman. Miejsce jest znane z niezwykłych rzeźb i mistycznej atmosfery, która przyciąga pielgrzymów oraz turystów z całego świata. Główna cecha wyróżniająca Świątynię Beji jest jej niezwykła dekoracja. Ściany świątyni zdobią mistyczne i kolorowe rzeźby przedstawiające bogów, demonów oraz sceny z mitologii hinduskiej. Każdy detal rzeźb jest starannie wykonany, emanując duchem i energią, które tworzą wyjątkową atmosferę wokół świątyni.
 
Następnie udamy się na słynne tarasy ryżowe Alas Harum. Jest to niezwykłe, wypełnione zielenią i przepięknymi krajobrazami miejsce, które trzeba odwiedzić będąc na Bali! W tym też miejscu jest możliwość skorzystania z "Bali Swing" * Na zakończenie dnia wrócimy do hotelu i zjemy wspólną balijską kolację.
 
 Dzień 8 
Dzień zaczniemy od intensywnego treningu porannego, mającego na celu pobudzenie mięśni, poprawę kondycji i solidny wyrzut endorfin na start dnia. Następnie zjemy wspólnie śniadanie.
 
Tego dnia spędzimy czas w luksusowym K Club Ubud, ekskluzywnym kompleksie położonym w sercu balijskiej dżungli. Ten pięciogwiazdkowy ośrodek oferuje niezwykłe połączenie nowoczesnego komfortu z autentycznym, balijskim klimatem. Otoczony zielenią, zapewnia idealne warunki do odpoczynku w ciszy i spokoju. 
 
Kolację zjemy w jednej z naszych ulubionych restauracji, kosztując balisjkiej kuchni.
 
 Dzień 9 
Dzień rozpoczniemy od Masterclass „Rekompozycja w Praktyce”, czyli jak poprawić stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej. Po zajęciach wspólne śniadanie.
 
Tego dnia czeka nas wycieczka do najmniej odkrytej części wyspy północno-zachodniej. Bardzo mało osób odwiedza te rejony co da nam możliwość poznania kultury balijskiej.
 
Po drodze odwiedzimy największy wodospad na Bali, Sekumpul. Schowany jest w malowniczej dżungli jest to klimatyczne miejsce, które zapada w pamięci na długo. Spadająca woda jest hipnotyzująca, można wyciszyć się i zrelaksować.
 
Następnie odwiedzimy Handara Gate to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i fotografowanych lokalizacji na Bali. Zatrzymamy się również w świątyni Danau Beratan - to niezwykła świątynia, która znajduje się w Indonezji i jest jedną z najczęściej fotografowanych miejsc tego typu na Bali.
 
Powrót do hotelu i kolacja w jednej z najlepszych restauracji na Bali, po której czeka nas trening „Core & Glutes”, czyli mocny trening wzmacniający, skupiający się na mięśniach głębokich brzucha (core) oraz pośladkach.
 
 
 Dzień 10 
Dzień rozpoczniemy od wspólnego śniadania. Tego dnia zakończymy naszą wspaniałą przygodę. Później czeka nas transfer na lotnisko.
Lot powrotny do kraju (niewliczone w cenę).
 
 Dzień 11 
 
Powrót do Polski lub innego kraju.
 
Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.