Dzień 1 
Wylot z Polski lub z innego kraju (niewliczone w cenę).
 
Dzień 2 
Przylot na Bali. Nasz przewodnik albo kierowca będzie czekać na uczestników wycieczki na lotnisku. Transfer do Uluwatu, zameldowanie w hotelu oraz relaks po podróży. To najbardziej sportowe miasteczko na Bali! Jest idealnym miejscem na trening na plaży, naukę surfingu, a także relaks po sportowych aktywnościach.
Wieczorem czeka nas wspólna kolacja, na której zapoznamy się i porozmawiamy o wyjeździe.
 
Dzień 3 
Dzień zaczniemy wspólnym treningiem oddechowym i pracą z głębokimi mięśniami. Podczas treningu skupiamy się na świadomym oddechu przeponowym, który uspokaja układ nerwowy, poprawia dotlenienie organizmu i pomaga rozluźnić napięcia w ciele. Następnie czeka nas wspólne śniadanie. Tego dnia zrelaksujemy się na przepięknych plażach Uluwatu, które są uważane za najpiękniejsze na Bali. Rozłożyste plaże o białym piasku i turkusowy kolor wody zachwycą Cię swoim pięknem. Dla chętnych istnieje możliwość skorzystania z lekcji surfingu*
 
Wybierzemy się na zachód słońca do Świątynii w Uluwatu. Będziemy mieli okazję podziwiania tradycyjnego balinezyjskiego tańca Kecek Dance oraz muzycznego performance, który często odbywa się przy świątyni.Wieczorem wspólna kolacja, a dla chętnych możliwość wzięcia udziału w surferskiej imprezie.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 4 
Dzień rozpoczniemy od sesji zajęć z limfą. Trening z limfą to delikatne, świadome ćwiczenia i techniki oddechowo–ruchowe, które pobudzają krążenie limfy w organizmie. Pomagają w redukcji obrzęków, usuwaniu toksyn, poprawiają lekkość i sprężystość ciała oraz dają uczucie głębokiego odświeżenia i energii.
 
Tego dnia wybierzemy się na wycieczkę do Canggu -rozrywkowego centrum Bali, gdzie skorzystamy z relaksu na plaży przy popularnych beach barach. Dla chętnych możliwość skorzystania z oferowanych w Canggu sportów wodnych*. Następnie odwiedzimy Tanah Lot to jedno z najbardziej ikonicznych i malowniczych miejsc na Bali. Powrót do hotelu i kolacja.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 5 
Dzień rozpoczniemy od energetycznego treningu w jednym z najlepszych centrów treningowych na Bali, znajdującym się w Uluwatu. Następnie zjemy wspólne śniadanie. Po wczorajszym intensywnym zwiedzaniu spędzimy dzień pełen odpoczynku i relaksu na plaży, gdzie będziemy się opalać i delektować świeżymi kokosami, otoczeni oszałamiającym pięknem natury. Możliwość skorzystania z lekcji surfingu lub relaksujących masaży balijskich*. Wieczorem zakończymy dzień relaksującym stretchingiem na plaży, przy dźwiękach oceanu i zachodzącym słońcu. To będzie idealny moment, aby rozluźnić ciało po aktywnościach i poczuć pełen spokój w niezwykłej scenerii balijskiego wybrzeża. Następnie wspólna kolacja, a dla chętnych surferska impreza*.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 6 
Poranek rozpoczniemy od pracy na mięśniach DNA miednicy. Trening koncentruje się na pracy z mięśniami dna miednicy oraz budowaniu mobilności, które stanowią fundament kobiecego ciała. Następnie zjemy wspólnie śniadanie.
 
Tego dnia wybierzemy się do Ubud. Zatrzymamy się, aby zwiedzić wodospad Kanto Lampo, który uważany jest za jeden z najładniejszych wodospadów na wyspie. Następnie wybierzemy się do świątyni Tirta Empul na ceremonię oczyszczania.  Ostatnim przystankiem będzie wizyta w słynnych tarasach ryżowych, Alas Harum. Jest to niezwykłe, wypełnione zielenią i przepięknymi krajobrazami miejsce, które trzeba odwiedzić będąc na Bali! W tym też miejscu będzie istniała możliwość skorzystania z "bali swing" *. Powrót do hotelu i wspólna kolacja.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 7 
Dzień rozpoczniemy od treningu zwiększającego świadomość ciała. To praktyka, która uczy uważnego odczuwania i lepszego rozumienia własnego organizmu. Skupia się na świadomym oddechu, aktywacji mięśni głębokich oraz płynnych sekwencjach ruchowych, które rozwijają mobilność i stabilność.
 
Następnie zjemy wspólnie śniadnie. Dla chętnych możliwość shoppingu*. Powrót do hotelu i wspólna kolacja.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 8 
 
Rano rozpoczniemy dzień treningiem oddechu. Oddech to nasz naturalny „piec”, który od środka rozpala ciało i umysł. Podczas sesji skupimy się na świadomych technikach oddechowych, które pobudzają energię, wspierają koncentrację i pomagają oczyścić organizm z napięć.
Następnie zjemy wspólnie śniadanie, a resztę dnia przeznaczymy na relaks na jednej z najpiękniejszych plaż na Bali.
 
Dla chętnych możliwość wycieczki na NUSA PENIDA*.
Rano wyruszymy z hotelu transferem do portu w Sanur, gdzie będzie czekać na nas łódź. Przepłynięcie trwa ok. 45 minut. Podczas wycieczki jednodniowej zwiedzimy zachodnią część wyspy. Po przybyciu na Nusa Penidę będziemy eksplorować jej najpiękniejsze zakątki. Najpierw zobaczymy plażę przy urokliwej zatoce, czyli Crystal Bay, podziwiać będziemy Angel Billabong - niesamowite baseny w skałach oraz zobaczymy Broken Beach - ciekawie położoną wśród skał plażę. Nie zabraknie także klifów T-Rex oraz Kelingking Beach, gdzie będziemy podziwiać jeden z najbardziej pocztówkowych widoków w całej Indonezji. Popołudniowy transfer do portu, powrót speed boatem na Bali oraz transport do hotelu.
*fakultatywnie-za dodatkową opłatą
 
Dzień 9 
Ten dzień to zaproszenie do zwolnienia tempa. Poranek zaczynamy od spokojnej praktyki jogi na jednej z najpiękniejszych sal na Bali. Pod okiem instruktora popłyniemy przez łagodne asany, które rozbudzą ciało i dodadzą energii na cały dzień. To będzie moment pełen spokoju, wdzięczności i pięknej, balijskiej energii, którą zabierzemy ze sobą w dalszą część dnia. Następnie udamy się na wspólne śniadanie. Później pełna dowolność – czas dla siebie. Można wybrać się na ostatnie zakupy, czy po prostu zrelaksować się na plaży lub przy hotelowym basenie .
 
Po południu wybierzemy się na sesję stretchingu na plaży o zachodzie słońca. Na zakończenie dnia wybierzemy się na wspólną kolację w jednej z najlepszych restauracji na Bali.
 
Dzień 10
Dzień rozpoczniemy od ostatniego wspólnego śniadania. Tego dnia pożegnamy się z oceanem i zakończymy naszą wspaniałą przygodę. Później czeka nas transfer na lotnisko. Lot powrotny do kraju (niewliczone w cenę).
 
Dzień 11
Powrót do Polski lub innego kraju.
 
MOŻLIWOŚĆ PRZEDŁUŻENIA POBYTU NA WYSPACH GILI (+499 USD)

Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.