Dzień 1
Wylot z Polski lub jakiegokolwiek innego państwa (niewliczone w cenę).
Dzień 2
Przylot na Bali. Nasz przewodnik albo kierowca będzie czekać na Was na lotnisku. Transfer z lotniska do hotelu w Ubud. Relaks po podróży. Zapoznamy się także z prowadzącą zajęcia Anną Kosmalą - z wykształcenia magistrem chemii i psychologiem, dietetykiem, naturoterapeutą, konsultantem Ajurwedy, instruktorem jogi oraz terapii uzależnień. Podczas pobytu Anna podzieli się z nami codziennymi inspiracjami, naturalnymi recepturami i praktykami wspierającymi zdrowie kobiet. Będzie także z nami podróżować, bawiąc i ucząc. Następnie zasiądziemy do wspólnej kolacji.Dla tych, którzy przylatują rano lub dzień wcześniej będzie możliwość relaksu na jednej z najpiękniejszych plaż.
Dzień 3
Dzień zaczniemy od porannej sesji łagodnej jogi z elementami Tai Chi – praktyką stworzoną z myślą o każdym, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zajęcia poprowadzi doświadczona joginka i terapeutką holistyczna, Anna Kosmala.
Następnie zjemy wspólnie śniadanie oraz zaprosimy Was na spirytualną ceremonię rozpoczęcia wyjazdu, prowadzoną przez balijskiego kapłana, w otoczeniu natury i symbolicznych rytuałów.
Po południu wybierzemy się na słynne tarasy ryżowe– jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc na Bali, gdzie zachwyca soczyście zielony krajobraz. Dla chętnych będzie możliwość spróbowania niezapomnianej atrakcji Bali Swing, czyli huśtawki nad dżunglą z zapierającymi dech w piersiach widokami*. Wieczorem zjemy wspólnie kolację w jednej z najlepszych restauracji na Bali.
Dzień 4
Poranek zaczynamy jogą z praktyką wdzięczności i afirmacjami oraz uziemianiem. Anna Kosmala podzieli się z nami swoim bogatym doświadczeniem. To spotkanie, które odpręży ciało, umysł i duszę. Następnie zjemy wspólnie śniadanie.
Tego dnia wybierzemy się na ceremonię oczyszczania w Beji Teman (znana jako Melukat) -to głęboko duchowe doświadczenie, które łączy rytuał świętej kąpieli z potęgą balijskiej natury.
Kolację zjemy w Sayan Point- to restauracja położona w Ubud, Bali, oferująca spektakularne widoki na okoliczne wzgórza i rzekę Ayung.
Dzień 5
Rozpoczniemy ten dzień od porannej gimnastyki ajurwedyjskiej.
To delikatne ćwiczenia i oddechowe praktyki inspirowane jogą, które wspierają harmonizację energii i przygotują ciało oraz umysł na nadchodzący dzień. Następnie zjemy pyszne śniadanie.
Tego dnia wybierzemy się na słynny Ubud Market.
Wieczorem czeka nas wspólna kolacja w jednej z tradycyjnych balijskich restauracji.
Dzień 6
Dzień rozpoczniemy wykładami o Ajuredzie. Anna Kosmala podzieli się z nami wiedzą na temat indyjskich tajników systemów zdrowotności liczącymi sobie ponad 5000 lat. Weźmiemy udział w ajurwedyjskim teście doszy i nauce o sposobie na długowieczne życie.
Następnie udamy się do luksusowego spa położonego w otoczeniu tropikalnej zieleni, gdzie czeka nas prawdziwa uczta dla ciała i duszy.
Wieczorem wybierzemy się na kolację do jednej z najlepszych restauracji na Bali.
Dzień 7
Tego dnia rozpoczniemy poranek od wspólnego, spokojnego śniadania.
Następnie udamy się do Pyramids of Chi, gdzie czeka nas wyjątkowa sesja uzdrawiania dźwiękiem – głębokie doświadczenie relaksu, wyciszenia i harmonizacji energii poprzez wibracje gongów i instrumentów. Po sesji znajdziemy czas na odpoczynek, refleksję i bycie tu i teraz w otoczeniu natury.
Dla chętnych przewidziane jest także indywidualne spotkanie z balijskim uzdrowicielem Wayan*.
Dzień zakończymy w spokojnym rytmie, z poczuciem wewnętrznej równowagi i głębokiego połączenia ze sobą. Wspólna kolacja.
*fakultatywnie za dodatkową opłatą
Dzień 8
Zjemy śniadanie po którym czeka nas przejazd do Uluwatu.
Po drodze wybierzemy się na wodospad Kanto Lampo, który uważany jest za jeden z najładniejszych wodospadów na wyspie.
Zakwaterowanie w hotelu w Uluwatu. Wieczór spędzimy wspólnie w niezwykle klimatycznym miejscu – Mu Bungalows, położonym na szczycie klifów z zapierającym dech w piersiach widokiem na ocean.
Na zakończenie dnia zjemy pyszną kolację.
Dzień 9
Ten dzień przeznaczymy na pełen relaks w sercu południowego Bali. Spędzimy go na jednej z najpiękniejszych plaż w Uluwatu, otuleni słońcem i szumem fal.
Wieczorem spotkamy się na wspólnej kolacji w jednej z najlepszych restauracji w Uluwatu. Dla chętnych – możliwość udziału w tradycyjnym balijskim pokazie tańca Kecak, który odbywa się o zachodzie słońca przy majestatycznej Świątyni Uluwatu*.
Dzień 10
Poranek przywitamy zajęciami jogi, aby naładować się pozytywną energią na cały dzień, zjemy ostatnie wspólne śniadanie. Ostatnie chwile na Bali, następnie wymeldowanie z hotelu i transfer na lotnisko.
Lot powrotny do kraju (niewliczone w cenę).
Dzień 11
Przylot do kraju.
Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.
BALI Z ANNĄ KOSMALA “W drodze do zdrowia z ajurwedą i jogą”
- zakwaterowanie - 6 noclegów w hotelu w Ubud, 2 noclegi w Uluwatu
-
UWAGA!!! Możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym - dopłata - 279USD
- wyżywienie: 8x śniadanie oraz 8x kolacja
- transfer z lotniska i na lotnisko w dniu przylotu i wylotu
- wszystkie bilety wstępów do atrakcji wymienionych w planie, oprócz atrakcji fakultatywnych
- transport klimatyzowanym busem
- prezent powitalny
- jogowe zajęcia wymienione w planie
- warsztaty z ajurwedy
- krąg kobiecy oraz medytacja (prosimy zabrać białe suknie na krąg powitalny)
- wykład o ziołach
- zajęcia z wykorzystaniem olejków eterycznych
- udział i opieka Anny Kosmala podczas wyjazdu
- odprężający masaż oraz kąpiel w kwiatach
- wycieczka do Pyramids of Chi
- lokalnego przewodnika podczas wycieczek
- pełną 24h opiekę lidera grupy w języku polskim
- pomoc w wyszukiwaniu oraz zakupie lotów