top of page

Dzień 1 

Wylot z kraju (niewliczone w cenę). Przylot na Maderę w godzinach popołudniowych. Transfer/przejazd z lotniska do hotelu. Zakwaterowanie.

 

Następnie zaprosimy Was na wieczorny krąg zapoznawczy, podczas którego wspólnie wprowadzimy się w klimat naszego wyjazdu na Maderę. To będzie doskonała okazja, aby się poznać, omówić szczegóły campu oraz odpowiedzieć na wszystkie pytania związane z wyjazdem.

 

Pierwsza wspólna kolacja*.

 

*fakultatywnie niewliczone w cenę

 

 Dzień 2 

Dzień rozpoczniemy lekkim treningiem, który doda nam energii i rozrusza całe ciało. Zajęcia będą połączeniem ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami rozgrzewki biegacza oraz krótką analizą techniki biegu – postawy, oddechu i pracy rąk. Następnie czeka nas wspólne śniadanie.

 

Tego dnia wybierzemy się na całodniową wycieczkę samochodem terenowym obejmującą zachodnie wybrzeże. Będziemy mieli okazję zwiedzić najważniejsze atrakcje turystyczne wyspy. Wycieczkę rozpoczniemy od przejazdu na słynny klif Cabo Girâo. Jest to jeden z najwyższych klifów na świecie, gdzie będziemy mogli obserwować przepiękny widok z punktu widokowego z przeszkloną platformą!

 

Następnie przejazdem zobaczymy plantację bananów. Zatrzymamy się w Paul da Serra- jedyny płaskowyż na Maderze zwany „tundrą maderską” położony na wysokości około 1,500 metrów nad poziomem morza. Wyróżnia się surowym, ale zarazem pięknym krajobrazem, przypominającym wrzosowiska. Oferuje spektakularne widoki na otaczające góry i doliny! Później zobaczymy pierwotny las Laurisilva. Jest to najlepiej zachowane na wyspie skupisko magicznych drzew Til – Fanal. Został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

 

Później będzie czas na chwilę odpoczynku w Porto Moniz – słynne baseny lawowe. Przerwa na lunch i kąpiele w basenach*. Przejazd wzdłuż dzikiego północnego wybrzeża wyspy.Po drodze zobaczymy Ribeira da Janela- jest to panorama północnego wybrzeża. Malownicza miejscowość znana przede wszystkim ze spektakularnych formacji skalnych wyłaniających się z Oceanu Atlantyckiego. Wycieczka połączona jest z obserwacją lokalnej flory i fauny – możliwość obserwacji ptaków.

 

Powrót do hotelu. Wieczór spędzimy relaksując się w naszym hotelowym basenie po całym dniu zwiedzania.

 

 

 Dzień 3 

Dzień rozpoczniemy od dynamicznej praktyki, która wzmocni ciało, poprawi elastyczność i doda energii. Skupimy się na płynnych sekwencjach oddechu i ruchu, które rozgrzeją całe ciało. Na zakończenie czeka nas głęboki relaks w formie jogi nidry – medytacji prowadzonej na leżąco, która pozwala całkowicie się wyciszyć i zregenerować. Następnie zjemy wspólne śniadanie.

 

Tego dnia wybierzemy się na zwiedzanie najsłynniejszych wodospadów na Maderze 25 Fontes oraz odwiedzimy Park Rabacal. Park Rabacal i szlak 25 Fontes to jedno z najbardziej urzekających miejsc na Maderze, idealne dla miłośników przyrody i pieszych wędrówek. Położony w zielonym sercu wyspy, Park Rabacal oferuje zapierające dech w piersiach widoki na górskie doliny, bujne lasy i imponujące wodospady. Szlak 25 Fontes, który biegnie przez ten park, prowadzi turystów przez gęsty las Laurisilva, unikalny dla Madery i wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

 

Podczas wędrówki, która jest umiarkowanie wymagająca, można podziwiać dziką przyrodę, krystalicznie czyste strumienie oraz liczne źródła, które tworzą malownicze kaskady wodne. Główną atrakcją szlaku jest punkt końcowy – zbiornik wodny otoczony 25 źródłami, które tworzą wodospady spływające z okolicznych skał. To miejsce pełne jest magicznego uroku, a dźwięk płynącej wody w połączeniu z dziką roślinnością tworzy atmosferę spokoju i harmonii.

 

Powrót do hotelu.

 

 Dzień 4

Dzień zaczniemy od porannego treningu, czeka nas poranek pełen wyzwań – czas na bootcamp w tropikalnym otoczeniu. To dynamiczna mieszanka ćwiczeń siłowych, cardio i elementów pracy zespołowej, która pobudza ciało i umysł. Intensywny, ale motywujący trening na świeżym powietrzu daje zastrzyk endorfin i poczucie wspólnej energii. Idealny sposób na rozpoczęcie dnia z mocnym akcentem. Później udamy się na wspólne śniadanie.

 

Tego dnia czeka nas całodniowy relaks- możliwość plażowania lub skorzystania z masaży*.

Możliwość skorzystania z wycieczki fakultatywnej*.

Odkryj najwyższe góry Madery podczas wędrówki o wschodzie słońca lub w godzinach porannych. Wędruj we własnym tempie między Pico do Arieiro a Pico Ruivo, podziwiając zapierające dech w piersiach krajobrazy górskie, sięgające aż 1862 metrów! To idealna opcja dla tych, którzy chcą poczuć magię Madery o świcie lub nieco później.
*fakultatywnie za dodatkową opłatą

 

 (Dzień 5)

Dzień rozpoczniemy wspólnym treningiem TABATA – intensywny trening metaboliczny 8x20”/10”, z wykorzystaniem taśm oporowych na wzmocnienie pośladków i mięśni brzucha. Następnie zjemy śniadanie.

 

Tego dnia będzie można zrelaksować się przed wylotem lub spędzić czas aktywnie i skorzystać z możliwości jakie oferuje wyspa. Możliwość skorzystania z wycieczek fakultatywnych lub sportów wodnych*.

 

Popołudniowy transfer/przejazd na lotnisko.

Powrót do Polski (niewliczone w cenę).

 

*fakultatywnie niewliczone w cenę

 

Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.

Fit Camp na Maderze by Adrianna Palka

1 175,00$Cena
    • zakwaterowanie - 4xnocleg w hotelu na Maderze
    • wyżywienie: 4xśniadania
    • transfer/przejazd z lotniska do hotelu w dzień przylotu i dzień odlotu
    • całodniowa wycieczka samochodem terenowym
    • wycieczka na wodospady 25 Fontes oraz Park Rabacal
    • wszystkie bilety wstępów do atrakcji wymienionych w planie, oprócz atrakcji fakultatywnych
    • pomoc w znalezieniu i zakupie odpowiednich lotów oraz pomoc w zakresie przygotowania się do wyjazdu
    • pełną 24h opiekę lidera grupy po polsku
    • treningi wymienione w planie
    • udział Adrianny Palka w wyjeździe
      ubezpieczenie imprez zagranicznych w zakresie KL/NNW na warunkach dostępnych w Biurze obejmuje w szczególności: a) ubezpieczenie zdrowotne b) ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadkówgwarancję ubezpieczeniową Biura nr COR268532 na kwotę 206.500,50 PLN
bottom of page