Dzień 1
Dzień 1)Wylot z Polski lub z innego kraju (niewliczone w cenę).
Dzień 2
Przylot na Bali. Nasz przewodnik albo kierowca będzie czekać na Was na lotnisku. Transfer z lotniska do hotelu w Ubud. Relaks po podróży. Spotkanie organizacyjne. Popołudniowy relaks po podróży przy hotelowym basenie lub na plaży.
Dzień 3
Ten dzień rozpoczniemy od wspólnego treningu “Lekkość w wodzie – pozycja ciała i oddech”.To trening, który uczy swobodnego poruszania się w wodzie i buduje solidne podstawy pod każdy styl pływacki.
Tego dnia wybierzemy się do Świątyni Beji w miejscowości Teman. Miejsce jest znane z niezwykłych rzeźb i mistycznej atmosfery, która przyciąga pielgrzymów oraz turystów z całego świata.
Wieczorem zjemy wspólnie kolację.
Dzień 4
Wcześnie rano wybierzemy się na trening “techniki stylu grzbietowego" w naszym hotelowym basenie. Podczas tego treningu uczysz się płynnego, stabilnego pływania na plecach.
Po treningu zjemy razem pyszne śniadanie.
Tego dnia wybierzemy się na słynne tarasy ryżowe Tegallalang Rice Terrace — jedne z najbardziej znanych na Bali, wpisane w listę UNESCO. Dla chętnych możliwość skorzystania z kultowych huśtawek* nad tarasami i uchwycenia niezapomnianych widoków.
Następnie wybierzemy się na Ubud Market, gdzie można kupować lokalne rękodzieło, pamiątki, ubrania i spróbować tradycyjnych balijskich przekąsek.
Wieczorem pyszną kolację.
Dzień 5
Wspólne śniadanie i poranny trening ”techniki stylu klasycznego – żabka”. Zajęcia rozwijają prawidłowy styl klasyczny, który wymaga precyzji i dobrej synchronizacji.
Tego dnia czeka nas wycieczka do najmniej odkrytej części wyspy północno-zachodniej. Po drodze odwiedzimy największy wodospad na Bali, Sekumpul.
Następnie odwiedzimy Handara Gate to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i fotografowanych lokalizacji na Bali. Zatrzymamy się również w świątyni Danau Beratan - to niezwykła świątynia, która znajduje się w Indonezji i jest jedną z najczęściej fotografowanych miejsc tego typu na Bali.
Powrót do hotelu i kolacja w jednej z najlepszych restauracji na Bali.
Dzień 6
Wspólne śniadanie. Następnie udamy się do przystani portowej w Padang Bay, z której wyruszymy łodzią w stronę archipelagu wysp Gili (Gili Trawangan, Gili Meno, Gili Air).
Dotarcie na Gili T, zameldowanie. Następnie zapraszamy Was na trening wzmacniający. Trening ten zwiększa siłę mięśni, co przekłada się na mocniejsze i bardziej efektywne ruchy w wodzie.
Później udamy się na basen gdzie Karina poprowadzi zajęcia “techniki stylu dowolnego – kraul”. To zajęcia, które uczą ekonomicznego, szybkiego i wygodnego pływania.
Po zajęciach już tylko dzień pełen relaksu na rajskich plażach Gili.
Wieczorem zjemy wspólnie kolację z widokiem na przepiękny zachód słońca.
Dzień 7
Dzień rozpoczynamy od treningu “techniki stylu motylkowego – delfin”.To trening, który uczy falowania ciała, pracy w rytmie i wykorzystywania siły całej sylwetki.
Następnie czeka nas całodniowa wycieczka na pokładzie łodzi. Snorkeling w towarzystwie żółwi oraz podwodna przygoda w bezsprzecznie wyjątkowym muzeum Nest, stanowiącym kultową atrakcje turystyczną, wysłowioną przez naturalnej wielkosći rzeźby zatopione tuż pod powierzchnią wody. Jednym z naszych przystanków będzie wyspa Gili Air. Powrót na Gili T.
Wieczorem zjemy wspólnie kolacje.
Dzień 8
Rano zrobimy “trening interwałowy w wodzie”.To dynamiczne zajęcia zwiększające wydolność, tempo i siłę pływania. Oparte są na krótkich, intensywnych odcinkach przeplatanych aktywnymi przerwami. Następnie zjemy wspólnie śniadanie.
Dla chętnych możliwość jazdy konnej po plaży o wschodzie słońca*.
Po południu czeka nas relaks na plaży i krótki, rozciągający trening na lądzie. Kolacja.
Dzień 9
Dzień rozpoczniemy od treningu pływackiego, ukierunkowanego na doskonalenie poznanych technik stylów pływackich.
Następnie oddamy się błogiemu relaksowi na rajskich plażach Gili. To czas, by złapać oddech, nacieszyć się słońcem i w pełni poczuć klimat wyspy.
Dla chętnych przygotowana będzie również wycieczka rowerowa, podczas której odkryjemy najpiękniejsze zakątki wyspy.
Po południu wykorzystamy ostatnie chwile na tych wyjątkowych wyspach, by nacieszyć się ich niepowtarzalną atmosferą. Następnie udamy się do portu, skąd łodzią powrócimy do Ubud na Bali, gdzie czeka nas ostatnia wspólna kolacja.
Ostatnie momenty na rajskich plażach Gili. Następnie, udamy się do portu, skąd łodzią powrócimy do Ubud na Bali. Ostatnia wspólna kolacja.
Dzień 10
Dzień rozpoczniemy od ostatniego wspólnego śniadania. Tego dnia pożegnamy się z przepięknym krajobrazem i zakończymy naszą wspaniałą przygodę. Później czeka nas transfer na lotnisko. Lot powrotny do kraju (niewliczone w cenę).
Dzień 11
Powrót do Polski lub innego kraju.
Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.
PŁYWACKI CAMP NA BALI by Pływaj z Kariną
- zakwaterowanie - 5 noclegów w hotelu w Ubud, 3 noclegi na wyspach Gili
- wyżywienie: 8x śniadania i 8x kolacje
- transfer z lotniska i na lotnisko w dniu przylotu i wylotu
- wszystkie bilety wstępów do atrakcji wymienionych w planie, oprócz atrakcji fakultatywnych
- transport klimatyzowanym busem
- pomoc w znalezieniu i zakupie odpowiednich lotów oraz pomoc w zakresie przygotowania się do wyjazdu
- prezent powitalny
- wszystkie treningi pływania wymieniona w planie
- trening wzmacniający oraz rozciągajacy na lądzie
- wideoanaliza techniki pływania
- lokalny przewodnik podczas wycieczek
- pełna 24h opieka lidera grupy w języku polskim
- pomoc w wyszukiwaniu oraz zakupie lotów
- udział Karina Zreda w wyjeździe
-
- ubezpieczenie imprez zagranicznych w zakresie KL/NNW na warunkach dostępnych
-
w Biurze obejmuje w szczególności:
a) ubezpieczenie zdrowotne
b) ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
- gwarancję ubezpieczeniową Biura nr COR268532 na kwotę 206.500,50 PLN
