Dzień 1 
Wylot z Polski lub jakiegokolwiek innego państwa (niewliczone w cenę). 
 
 Dzień 2 
Przylot na Sri Lankę. Nasz przewodnik albo kierowca będzie czekać na Was na lotnisku. Transfer z lotniska do hotelu. Relaks po podróży oraz spotkanie organizacyjne, podczas którego porozmawiamy o naszym wyjeździe, o jego celach i oczekiwaniach. Wspólna kolacja.
 
 Dzień 3 
Dzień zaczniemy od kobiecego kręgu, rozpoczynającego nasz wyjazd.  Następnie czeka nas joga oraz wspólne śniadanie. Tego dnia będziemy odpoczywać po podróży i delektować się urokami Sri Lanki. Po południu spędzimy czas na jednej z rajskich plaż, gdzie będziemy mogli cieszyć się słońcem, morzem i piaskiem. To idealne miejsce, aby odpocząć i zanurzyć się w malowniczym krajobrazie, który oferuje magiczna Sri Lanka.  Wieczór zakończymy wspólną kolacją.
 
 Dzień 4 
Dzień zaczynamy ⁠poranną jogą z praktyką wdzięczności i afirmacjami oraz uziemianem. To spotkanie w formie kręgu kobiet, gdzie odprężymy ciało, umysł i duszę. Następnie grupa uda się na wycieczkę łodzią po rzece Madhu, gdzie głównym punktem programu będzie zwiedzanie lasu namorzynowego oraz odwiedzenie Cinnamon Island, gdzie uczestnicy dowiedzą się więcej o uprawie i przetwarzaniu cynamonu. Kolejnym punktem wyprawy będzie wizyta w Kosgoda Turtle Hatchery – ośrodku ochrony żółwi morskich. Ten projekt konserwacji życia morskiego zajmuje się ratowaniem jaj żółwi przed drapieżnikami oraz ich wychowaniem do momentu, gdy są gotowe do samodzielnego życia w morzu. Odwiedzimy również bibliotekę masek, kopalnie kamienia księżycowego czy Mirisse jedno z najpopularniejszych miejsc na Sri Lance na plażowy wypoczynek. Powrót do hotelu i wspólna kolacja.
 
 Dzień 5 
Dzień rozpoczniemy od porannej gimnastyki ajurwedyjskiej. To delikatne ćwiczenia i oddechowe praktyki inspirowane jogą, które wspierają harmonizację energii i przygotują ciało oraz umysł na nadchodzący dzień. Zanurzysz się w naturze, w kobiecej energii i w swojej własnej historii, której być może od dawna nie miałaś czasu posłuchać.
Następnie zjemy wspólne śniadanie.
Ten dzień poświęcimy na relaks na jednej z przepięknych plaż na Sri Lance. Popołudnie spędzimy na pełnym relaksie, oddając się kojącym masażom i odprężającym rytuałom. To idealny moment, by wyciszyć się, zregenerować ciało i poczuć błogi spokój. Zanurzymy się w atmosferze relaksu, pozwalając, by stres i zmęczenie całkowicie zniknęły.A wieczorem zakończymy dzień zajęciami “pachnąca ścieżka do zdrowia”. Zajęcia poświęcone są wykorzystaniu olejków eterycznych do poprawy samopoczucia, redukcji stresu i wsparcia emocjonalnego. Zobaczysz, jak stosować olejki w pracy z napięciem, bezsennością, obniżonym nastrojem, PMS czy migrenami. Poznasz proste rytuały, które możesz włączyć do swojej porannej i wieczornej rutyny, tworząc wokół siebie przestrzeń ukojenia i mocy. Wspólna kolacja.
 
 Dzień 6 
Dzień rozpoczniemy wykładami o ziołach. To zajęcia o mocy ziół, podczas których nabędziesz  wiedzę o wspomagających zdrowie ziołach. Odkryjesz, jak zioła mogą wspierać zdrowie, równowagę hormonalną, dobre trawienie i spokojny sen – bez presji, bez nadmiaru teorii, za to z ogromną uważnością na potrzeby kobiecego ciała i cyklu życia. 
 
Następnie zjemy wspólne śniadanie. Tego dnia zaplanowaliśmy całodniowy relaks przy hotelowym basenie lub na plaży. Będzie to doskonała okazja, aby każdy mógł znaleźć czas dla siebie – czy to zanurzając się w lekturze, słuchając muzyki, pływając lub po prostu delektując się słońcem i spokojem.  Tego dnia będzie również możliwość spróbowania swoich sił w surfingu, jeśli warunki będą do tego odpowiednie albo innych sportów wodnych za opłatą*.
Powrót do hotelu i wspólna kolacja.
 
 Dzień 7 
Dzień zaczniemy od jogi o wschodzie słońca, następnie zjemy wspólne śniadanie. Resztę dnia spędzimy na plaży, korzystając ze słońca i ciepłego Oceanu. Będziemy mieli również okazję wybrać się na shopping i odwiedzić lokalne bazary i sklepy, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Zakupy będą także świetną okazją, aby lepiej poznać lokalną kulturę i zwyczaje.
 
Dla chętnych wycieczka na Safari*
Tego dnia czeka nas wczesna pobudka, wspólne śniadanie a następnie wycieczka do Parku Narodowego Udawalawa. Położony na granicy prowincji Sabaragamuwa i Uva, Udawalawa to jedno z najbardziej znanych rezerwatów przyrody na Sri Lance, oferujące niezapomniane safari. Podczas naszej wycieczki będziemy mieli okazję podziwiać nie tylko słonie, ale również malownicze krajobrazy z widokiem na Góry Kalthota. Dodatkowo, odwiedzimy Sierociniec Słoni w Udawalawa, założony w 1995 roku, który opiekuje się osieroconymi młodymi słoniami. W tym miejscu, obecnie mieszka ponad 50 osieroconych słoni.
Powrót do hotelu i wspólna kolacja.
 
 Dzień 8 
Tego dnia ⁠weźmiemy udział w ajurwedyjskim teście doszy i nauce o sposobie na długowieczne życie. Te zajęcia to Pomoc w określeniu indywidualnego typu energetycznego (doszy) oraz dostosowanie diety i stylu życia do potrzeb uczestniczek. Zamiast sztywnych zasad – głęboka obserwacja siebie. Zabierzemy Cię też w świat ajurwedyjskich sekretów długowieczności – codziennych praktyk, które wspierają układ nerwowy, trawienie i spokojny sen. Bez presji, bez dogmatów – tylko z szacunkiem do ciała i natury.
Następnie odpoczniemy na jednej z rajskich plaż popijając zimnego kokosa, a dla tych co preferują aktywny odpoczynek będzie możliwość skorzystania z wycieczek fakultatywnych*. Po dniu spędzonym na plaży czeka nas wspólna kolacja.
 
 Dzień 9 
Dzień rozpoczniemy poranną jogą aby naładować się pozytywną energią na cały dzień, zjemy ostatnie wspólne śniadanie i pożegnamy z przepiękną Sri Lanką.
Wymeldowanie z hotelu, transfer na lotnisko.
Lot do Polski (niewliczone w cenę)
 
 Dzień 10 
Powrót do kraju.
 
 
Uwaga! Może nastąpić zmiana kolejności elementów zawartych w programie zwiedzania z przyczyn niezależnych (w tym szczególnie w związku z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi) od Biura. W przypadku zaś zaistnienia nieuniknionych i nadzwyczajnych okoliczności, istnieje możliwość niezrealizowania usług turystycznych określonych w programie wycieczki (wszystkich lub niektórych). Biuro niezwłocznie poinformuje o ww. Podróżnego.